没有毒，但是也不能放在微波炉里面304不锈钢饭盒及所有金属器材都是不能放在微波炉里加热食物的，使用微波炉加热东西时，只能用陶瓷器盆丶盒丶碗等，当然能耐高温的塑料袋，塑料盒子，塑料杯等也可以用于徽波炉加热，还有耐高温的玻璃器械也可以用于微波炉里加热食物304不锈钢放微波炉会有毒吗 无毒。

如果饭盒的外壳是食品级PP材质，并且内胆是不锈钢304或316材质，那么可以安心地放进微波炉加热在加热前，记得先拔出密封塞，不要扣住四面的卡扣，以防加热时压力过大导致爆炸加热时间一般选择中火3分钟，具体可根据食物量和微波炉功率调整加热完成后，及时取出饭盒，避免长时间放置在微波炉里此外。