制作关键 选用合适的锅具，如铝锅或电饭煲，避免使用不锈钢锅等易被盐腐蚀的锅具 腌制时间要足够，以确保鸡肉充分吸收香料的味道 制作过程中要注意火候，避免鸡肉过火变老按照以上步骤制作的盐焗鸡，既能保持传统盐焗鸡骨香味浓的特点，又能使鸡肉更加滑嫩可口。

珠宝首饰等亲戚则可以送零食礼盒茶叶之类的对于孩子，可以送平板电脑智能玩具或学习用品等而送父母的话，建议选择实用性强的礼物父母年纪大了，若是家里有比较陈旧不好用的电器，可以给他们换一台新的另外，可以送一些方便他们生活但他们家里没有的电器，比如洗衣机烘干机空调等。

苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品，苹果这种水果在加热以后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化3 苹果水能止泻 苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状消。

1衣，随季节更替，穿着适宜的应季服装可以减少空调的使用选择环保面料并减少洗涤选择手洗减少服装的购买2食，购买本地季节性食品，减少食物加工过程，可以减少二氧化碳的排放使用少油少盐少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有地球3住，居住面积不必求大，理智选择适合户型因为住房面积。